Welkom

Welkom!

Ben je zwanger of onlangs bevallen en heb je behoefte aan een moment van rust en ontspanning? Ben je op zoek naar een zwangerschapscursus die jou op een ontspannen manier voorbereidt op de bevalling? Of ben je kort geleden bevallen en wil je met babymassage de band met je kindje versterken?

Bij Studio Shanti kun je terecht voor zwangerschapsyoga (cursus of privéles), babymassage (cursus of privéles) en ontspannende massages tijdens en na de zwangerschap.

Zwangerschapsyoga cursus of privéles

Wil jij je op een ontspannen manier voorbereiden op de bevalling? Dan is de complete en praktische zwangerschapsyoga cursus ‘Ontspannen zwanger & bevallen’ iets voor jou.

Nadert de uitgerekende datum, heb je behoefte aan een korte opfriscursus of geef je de voorkeur aan één-op-één les? Neem dan contact op voor één of meerdere privélessen afgestemd op jouw persoonlijke wensen.

Zwangerschapsmassage

Heb je behoefte aan een momentje voor jezelf? Wil je jezelf weer even opladen? Of heb je regelmatig last van zwangerschapsklachten, zoals vermoeidheid, pijn in je rug/nek/bekken, slecht slapen of vocht vasthouden? Boek dan eens een zwangerschapsmassage voor een momentje van optimale ontspanning. Een massage geeft rust en verlichting bij verschillende zwangerschapskwalen en pijnklachten.

Mama massage

Wil jij op een ontspannen manier voor je kindje zorgen? En merk je dat je lichaam wel wat rust kan gebruiken? Kies dan voor een moment voor jezelf en geniet van een heerlijke mama massage, waarbij lichaam en geest even tot rust kunnen komen. Dit bevordert je herstel en vermindert spierspanning.

Babymassage

Wil je graag leren hoe jij je kindje kunt masseren en jullie band kunt versterken? Geef je dan op voor een kennismakingscursus babymassage. In drie lessen leer je om een kindje een complete massage te geven en welke tips kunnen helpen bij veelvoorkomende kwaaltjes.

“Ik heb je cursus echt als meerwaarde ervaren. Je legt alles heel helder en rustig uit.
En je geeft aanvulling op precies de juiste momenten”.

Anne-Wil, mama van Boris (3) en zwanger van haar 2e kindje